Можете да обобщим нарязани орехи на своя боровинките храст скъпоценен камък или бананов хляб хвърли тези ядки в своята пилешка салата продуктивен салата Орегонская листа магданоз се смесват орехи в своя гуакамоле се потапя във вода те са доста гъвкави, така че се опитайте да експериментирате и да ни кажете къде още е на диета червени Ара да поставите нашите орехи 4 бразилски орехи
Първият ден от плодовия Флъш се състои от протеинова възбуда на всеки 2 часа между 8 часа и 4 часа. диетата на червените Ара, последвана от 8-12 унции вода. Вечерята е сурова салата (без нишестени зеленчуци) с добавка на ленено семе Olea europaea Oregon или половин авокадо, както и 3-6 унции постно протеин или яйчен белтък.