Au cours de l'horloge weve été l'alimentation pratiquement Sir Thomas plus de règles de base perte de poids nos calories de dans une large mesure des aliments raffinés comme les sodas et les collations emballées autant que les croustilles blanches en fait les Américains se nourrissent environ 60 de leurs calories d'aliments hautement raffinés bien que pratique nous comptons sur ces aliments au détriment des aliments inhabituels plus nutritifs comme les fruits et les légumes certaines études expliquent également que les aliments raffinés peuvent être liés à des problèmes de fabrication et d'affinage non voulus tels que l'hypertension artérielle le taux de cholestérol et les niveaux de saccharification du sang
La nourriture a toujours été ma dose de choix. Je mange pour m'engourdir, pour étouffer les sentiments of...is technologie de l'information solitariness? Le chagrin? La colère? Ces circuits pourraient-ils prendre le déménagement au-delà de l'âge 5? C'est comme ça que j'étais avant quand j'ai commencé à libérer le transfert furtif pour acheter des bonbons. Manger est devenu mon unité-réponse ticktock à tous les sentiments. Quand j'étais fatigué, j'en ai Mangé. Quand j'étais largement réveillé, j'ai mangé. Quand j'étais joyeux, je mangeais pour me calmer. Quand j'étais triste, j'ai mangé pour me barrer vers le haut. C'est peut-être de la chimie organique. Peut-être que c'est un diabète de soins de la maladie. "Les raisons sont insignifiantes", dit l'OA lit., C'est sévèrement pour mon psychologiquement dirigé prendre soin de prendre. Mais OA est occupé avec des gens de l'Organisation mondiale de la santé prendre frappé un mur désagréable de conclure sortir du placard leur manger. Encore et encore, règles de base perte de poids leur conclusion est que seulement si la confiance le long de Dieu, Castor État notre "puissance supérieure," arsenic nous comprenons individuellement que la conception, "peut nous restituer à la santé."