Bu nedenle, DASH diyeti meyve ve sebzeleri vurgularken, tavuk açısı ve fasulye gibi çorba diyet kaynakları hakkında yaklaşık yağsız protein incelemeleri içerir.
Potensin dezavantajlarından biri, çorba diyetiyle ilgili incelemelerin, çoğunlukla besleyici yiyecekler yemiyorsanız, çığır açan vitamin ve mineralleri kaçırmanızdır.